打羽球

前幾天開始恢復動態運動,

運用破破的技術打了幾小時之後,

感覺又向健康邁進了一大步,

結果隔天起床發現手不大能舉,

一動到上臂就會粉無力, 肩膀酸痛,

「鐵手」再次出現, 停了半年多, 手好像生锈似的,

於是這幾天只能維持著緩慢而僵硬的動作,

然後努力讓它看起來"正常",

自己都覺得蠻好笑的,

看來我真的太少運動了^^!