2010年2月22日 星期一

運動

於 2/22/2010 張貼者： 馨 3 意見
運動真的很重要,

它可以

促進新陳代謝,

維持健康,

保持體態,

使心情愉快,

2012時跑得也比較快吐舌頭

但, 當你"不小心"荒廢了一陣子之後,

要再開始運動時,

就得再經歷一次"陣痛期"-

心臟像要蹦出來,

手腳像快被拆了一樣嚎啕大哭

難怪大師們都說 : 運動要持之以恆呀~~~
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